Informatie Mensendieck

Geschiedenis Mensendieck

• Opgericht door Bess Mensendieck.
  
• Bess Mensendieck werd in 1864 geboren als Elisabeth Margerite von Varal en trouwde in 1891 met de arts Hermann Mensendieck.
  
• In 1895 ontwikkelde Bess Mensendieck haar bewegingsleer nadat zij zich geschoold had in anatomie, fysiologie, biomechanica en lichamelijke opvoeding.
  
• Tijdens de eerste Wereldoorlog startte ze een praktijk in New York en behandelde poliopatiënten.
  
• Voor en na de oorlog leidde Bess Mensendieck "Mensendieck leraressen" op in Noorwegen, Zweden, Duitsland en Nederland.
  
• In 1955 werd het 50-jarig bestaan gevierd van de methode Mensendieck in Kopenhagen.
  
• In 1957 overleed Bess Mensendieck op 93 jarige leeftijd in New York.
  

De Methode

• De methode die Bess Mensendieck ontwikkelde gaat er vanuit dat de mens zelfwerkzaam is. Dit houdt o.a. in dat de mens zelf een doordachte en inzichtelijke wijze eigen mogelijkheden leert benutten om zijn houding en bewegen te ontwikkelen, te verbeteren en/of herstellen.
• Het doel van de methode is het ontwikkelen of vastleggen van individuele houding- en bewegingspatronen. Hierbij wordt uitgegaan van anatomische bouw en bewegingsmogelijkheden van het individu.
• Bij het aanleren van motorische vaardigheden die nodig zijn om de houding te verbeteren, wordt uitgegaan van de principes van het motorische leerproces. Dit leerproces heeft drie fases:



1. Hierbij staat het begrijpen van de opdracht en het ontwikkelen van een bepaalde handelswijze centraal. Naast de mondelinge instructie hoe een beweging uitgevoerd en gecorrigeerd kan worden, geven 'spiegels' extra informatie. Via de spiegels kan de patiënt zelf zien hoe een beweging gecorrigeerd kan worden. Kortom: auditieve informatie en visuele informatie kunnen bewust (cognitief) verwerkt worden.



2. In deze fase wordt de informatie verwerking geleidelijk minder cognitief. Nadenken wordt steeds minder nodig. Aanvullende informatie uit de gewrichten (proprioceptieve informatie) speelt hierbij een rol.



3. In deze laatste fase gaan de vaardigheden geleidelijk nauwkeuriger en beter gecoördineerd verlopen. Dit gebeurt non-cognitief (zonder erbij na te denken). Het geleerde is een gewoonte geworden en kan in veel situaties automatisch toegepast worden.

Heeft u vragen?

Indien je vragen hebt of meer informatie wilt, kan je contact opnemen met:

(Als ik bezig ben met een client/patient dan kan het zijn dat mijn antwoord apparaat aanstaat. Indien dit het geval is, laat dan naam en telefoonnummer achter dan bel ik zo spoedig mogelijk terug)